Lo sapevate che i fichi d’India è un ottimo alimento anti-cellulite? Secondo alcuni studi agisce sulla ritenzione idrica, e non solo: azione anti-infiammatoria, idratante, cicatrizzante, utile a combattere il colesterolo. Chi segue una dieta ipocalorica, può tranquillamente mangiare fichi d'india perché le calorie sono irrilevanti, infatti questo frutto contiene fibre dovute alla presenza di mucillagini, permette di dare quel senso di sazietà utile a tenere a freno la fame.

Inoltre le fibre sono utili per favorire una regolare attività dell’ intestino e il ripristino della flora batterica.

Il ficodindia è succoso, contiene semi e ha un sapore dolce simile a quello dell'anguria. Si può mangiare polpa di pera pungente cruda o cotta. Spesso viene trasformato in succo e aggiunto ai cocktail o cucinato in marmellate.